Día 1. Primeras impresiones

Desde hace unos años, mi contacto con internet y las redes sociales como Facebook e Instagram ha sido por temas profesionales. Contactar con otras empresas, colaboraciones, captación de clientes... Incluso mi Facebook personal está enfocado a empresa. Las redes sociales no sólo son para postureo :)

Las reflexiones en voz alta en ocasiones las he puesto en mi Facebook personal y en otras ocasiones me las he guardado para mí misma. Bueno, alguna instancia he hecho también jejeje Pero sí que he notado que las palabras que compartía aquí en voz alta eran como una terapia. Como cuando cogía mi cámara de fotos por puro placer y proyectos personales. Me apasiona la Fotografía y trabajar de ello, es un auténtico placer, por las personas que conozco y por la magia de una foto a la hora de evocar una emoción y crear un recuerdo <3 Pero quienes sois profesionales sabéis de lo que os hablo. La necesidad que tenemos de vez en cuando en reencontrarnos artísticamente y volver a los orígenes.

Posiblemente por esto haya vuelto yo a El Rincón de mi Locura. Para reencontrarme con ese pensamiento ágil y dinámico. A ese orden mental que me ayuda por fuera también. Empecemos.

Hoy he ido a ponerme unos pantalones que me iban grandes hace 6 meses. No me cierran. Menudo cabreo me ha pillado. En otro momento me habría deprimido, pero llevo días leyendo sobre iniciación al deporte y perder peso con alimentación cuidada y saludable, y creo que eso me ha ayudado a no decaer. Eso y mi nuevo perfil de Instagram @LaNuevaBea donde estoy conociendo a personas que están igual que yo. Es muy importante no sentirse sola en todo este proceso.

Me he puesto otros pantalones que son los más grandes que tengo ahora mismo en al armario, y he salido a hacer unos trabajos para preparar el curso que empiezo a impartir mañana. Sí, ahora imparto también formación, pero eso os lo contaré otro día. A la vuelta. estaba sudada. Sí, hace bochorno y eso ayuda, pero estaba también cansada. Dolor en las piernas. No sé si alguien de vosotr@s ha tenido dolor en las piernas por caminar... Si no, suertud@s. A mí últimamente me duelen. Me levanto cansada. Posiblemente por el sobrepeso y por trabajar sentada. Trabajo desde casa. Ya os contaré otro día, pero toca planificar unos horarios muy marcados que permitan dejar espacio a caminar e ir en bici. Ese es el comienzo.

Y he vuelto a empezar a releer el libro de María Corbacho "Haz Click y vive sano". Me vino muy bien hace un tiempo.

¿Cómo he llegado hasta aquí?

Es septiembre de 2016 y la verdad es que han cambiado muchas cosas. Desde mi trabajo hasta mi manera de enfocar y ver muchas cosas. Aspectos vitales de mi vida y de mi manera de relacionarme.

No es una vuelta triste. Es una vuelta para reformular muchas cosillas y mostraros mi cambio. Mi nuevo "yo" en el que estoy empezando a trabajar. Por dentro y por fuera. 

En mayo de 2008 empecé este blog como una manera de desahogarme del día a día del trabajo. Bueno, realmente de mi búsqueda de trabajo en tiempos de absoluta crisis. Llevaba poco tiempo trabajando en la Administración Pública como Orientadora Laboral y volví a quedarme sin trabajo después de acabarse el contrato temporal que estaba cubriendo. 

Después, el blog se convirtió en una manera de plasmar mis pensamientos al tratar con personas con historias de vida duras y complicadas. Y también, este blog ha sido una manera de quejarme por muchas cosas que no encontraba justas ni de recibo.

Cuando empecé a trabajar con contratos temporales de año en año, decidí formarme en mi pasión por la fotografía. Dejé de tener tiempo para reflexionar en voz alta, y con la llegada de Facebook, mi actividad por aquí casi se anuló.

Hoy necesito volver a este blog que tango me ha ayudado en otros tiempos a poner orden mental. Hoy vuelvo con mi nueva locura: aprender a cuidarme por dentro y por fuera. A vivir con la comida de una manera adecuada. Me gusta comer, pero ahora toca aprender a comer bien, sano y de manera equilibrada. 

Cada persona es un mundo, y aquí os muestro, a partir de hoy y hasta que consiga mi meta, mis reflexiones y pasitos que vaya dando. A veces será atrás y otros muchos más adelante. 

¿Cómo he llegado hasta aquí? A esta absoluta dejadez... Os lo voy a ir contando.

Menos criticar. Más soluciones.

Hace mucho tiempo que decidí no hablar de política en mi blog ni en mis redes sociales. Pero esto clama al cielo, de verdad. La hipocresía incluso en temas delicados y que todos conocemos.

Desde ayer, son innumerables la cantidad de noticias que hablan de el bebé del congreso. Que por cierto, me choca mucho que no hablen de la mami del congreso que tiene que llevar a su hijo al trabajo porque no tiene la edad mínima para llevarlo al centro ordinario. Me sorprende. Y es que leo el bebé del congreso de manera graciosa, frívola e incluso faltando al respeto de esa madre, y por consiguiente, de todas las mamis que tienen que pelearse por conciliar.

Lo peor es que algunos de esos comentarios que no proceden, vienen de boca de otras mujeres, también madres y que también se han dedicado y dedican a la política. ¡¿Precisamente no comprenden ellas su situación?! Venga... Una ex-ministra de defensa que cuadraba filas sin tener conocimiento ni formación de su ocupación. Cuando al resto de mortales no enchufados y que nos esforzamos en demostrar cada día nuestros conocimientos, nuestra formación y nuestras competencias ¡¡¡para llegar a una entrevista de trabajo!!! y mantener el empleo. ¡Para optar a un puesto de trabajo! Lo siento. A mí el argumento de "Eso siempre ha pasado. Siempre hay enchufados" ya no me sirve. Ya no.

Sigo con lo que os comentaba. Tachan a esta madre del congreso de puro postureo, de llamar la atención. Pues señores y señoras, si esta mujer ha conseguido que ahora todo el país hable de la dificultad de conciliar la vida laboral, personal y familiar, ¡G-R-A-C-I-A-S! Que parece que hasta que no sale una figura pública exponiendo el tema, no existe. En este país existe una gran desigualdad. Muchísima más de la reconocida. ¿Qué hacían carantoñas al bebé? Esto... es un bebé... ¿Qué queréis? Si no se las hacen y le entretienen, se pone a llorar y entonces os quejaríais que no ha parado de llorar. 

La fotografía que aquí os presento, fue en Fòrum 2015 de més Dona en Reus, evento de Business Woman que cubrí el año pasado. ¿Sabéis qué diferencia hubo con lo vivido ayer en El Congreso? Que todas las personas que allí estuvimos respetamos la situación normal de una madre y un bebé, sonreímos y no le dimos más importancia. Porque esto es normal. Sí. Es la normalidad de muchas mujeres trabajadoras y muchas de ellas emprendedoras además, que o lo hacen así, no lo pueden hacer.

Navegamos en Google y vemos muchas guías de conciliación "de libro", pero que luego a la hora de aplicarse faltan recursos. Estamos ante la historia de siempre: se crean leyes y normativas internas para recomendar cómo conciliar, pero después no existen los recursos necesarios para ponerlo en práctica.

La flexibilidad de los horarios de trabajo para poder conciliar la vida laboral y familiar en Europa es aún "muy insuficiente", algo que se acrecienta en España, uno de los países de la Unión Europea donde más difícil es esta conciliación, según el Informe de Evolución de la Familia Europea en 2014.

Y yo me pregunto... ¿El estado, el congreso no debe dar ejemplo? En lugar de criticar, plantear soluciones. ¿O para qué está el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e IGUALDAD? Y no me digáis que es para vigilar el "miembros y miembras"... No me hagáis opinar de aquella contratación de aquella ministra... Para eso, Google tiene mucha memoria.

Sólo un matiz. La mayoría de guarderías públicas tienen un horario de apertura que no concilia con el trabajo de las personas. Sólo abren por las mañanas. ¡¿Esto es dar ejemplo?! ¿Consecuencia? Cada vez se están creando más guarderías privadas con horario de oficina, y las públicas tienen vacantes durante todo el año. Ahí lo dejo.

Esto... ¿Feliz año? :)

Harta del racismo

En las últimas semanas, estoy leyendo en facebook muchos comentarios racistas e intolerantes después de los atentados en París. Pero hay algunos que duelen especialmente por parte de personas que "hablan por hablar".

En una noticia de prensa de Radio Televisión El Vendrell sobre la condena de la comunidad musulmana de esta localidad (bueno, en varias noticias de este tema), se pueden leer comentarios del estilo "¿Qué Ban a decir?". Obviemos el tema que Van, del verbo IR, va con V. Centrémonos en otro aspecto del comentario, o comentarios de este tipo.

Esto es muy sencillo. ¿Todos los españoles bailan sevillanas? NO. ¿Todos los catalanes bailan sardanas? NO. O en lugar de hablar de conocimientos (y ortografía...) y en cultura, miremos el ombligo de nuestra historia reciente... ¿Todos los españoles son o fueron etarras? NO. Es muy fácil mirar a otro lado cuando nosotros mismos tenemos situaciones similares...

Es evidente que tampoco todos los musulmanes son terroristas, y quien diga lo contrario, es que no tiene el placer de conocer a ninguno de ellos. Entiendo el miedo ante hechos y actos de tal violencia como son las masacres humanas, pero no nos dejemos llevar por el recurso fácil de "Qué van a decir". La comunidad musulmana que rechaza el terrorismo, lo hace porque lo siente. No busquemos lo que no existe.

Estoy HARTA de tanto racismo y de tanta violencia gratuita a través de las palabras. A través de pintadas. A través de pegatinas. A través de desprecios en la cola del supermercado. De miradas de reojo. De miradas por encima del hombro.

Estoy HARTA de que la falta de cohesión social esté tan presente en El Vendrell, y de la falta del buen trabajo desde muchas partes. Y sobre todo, estoy harta que se utilicen intereses propios a nivel político para no mover ni un dedo o para moverlos todos para crear crispación, rotura social y engaños a quienes les siguen. Tener tanto tiempo libre y rabia contenida interior, al final hará petar a las personas.

Y ahora decid lo que sintáis y queráis. Yo también lo hice, pero la diferencia es que yo lo hice, como muchas otras personas, desde el respeto y la educación. Pero recordad, que todos fuimos inmigrantes en un momento de nuestra vida, ya sea el ahora o el de nuestros antepasados.

Salud.

Hoy y todos los días

El dolor no se mide por la intensidad del morado que marca tu piel. El dolor que te hace más daño es el que te rompe por dentro los esquemas mentales, tu dignidad y el respeto a ti misma. TU vida.

Hoy y todos los días, date permiso para dar un paso adelante para romper esa situación. Hoy es tu día. Ni con 18, ni con 30, ni con 50 ni nunca.

25 de noviembre Día Internacional contra la Violencia de Género.

En nuestra mano está no aceptar este tipo de violencia como algo habitual en nuestro día a día. En formar a nuestros profesionales, incluidos esos jueces que siguen pensando que "esto" es algo de clases sociales bajas. Exijamos leyes reales y la creación de recursos para su aplicación. Exijamos protección, pero sobre todo, EDUCACIÓN EMOCIONAL EN LAS AULAS. Ahí empiezan los micromachismos que no hay que reír y sí frenar a tiempo. Vivid vuestra vida, mujeres, y vividla feliz.

Esperar al delito para actuar

¡Y ya estamos aquí dando caña de nuevo!

Estos meses han sido muy intensos y con muchas novedades, casi todas vinculadas a mi proyecto emprendedor que ya está en marcha. La fusión de la Fotografía y de la Psicología en www.beatrizduran.es Pero eso ya lo iréis viendo en la web correspondiente, en el blog que ahí se aloja y en la fanpage de Facebook.

Quiero volver hablando de otro tema, mucho más importante. 

En casa, tenemos una segunda residencia en la zona de la Juncosa del Montmell. La verdad es que es una gozada la zona, la energía que nos da poder desconectar unos meses viviendo de otra manera, y por los vecinos. Son unos soletes. De esos vecinos que siempre están viviendo ahí y que apuestan por salir de los grandes municipios y las ciudades para tener calidad de vida. Pero sobre todo por mi abuela. Ahí recupera parte de lo que vivió en el pueblo, en San Martín de Boniches (Cuenca) y podemos entrarla con la silla de ruedas a coger tomates directamente de la mata, en el huerto de mi padre. Fue muy emocionante escuchar cómo lo explicaba, hasta el punto de soltar alguna lagrimilla y hacer pucheros. ¡¡¡Ains, la ojitos azules!!!

Hoy os quería hablar de lo injusto que es el tener que esperar que se cometa un delito para poder actuar. Entiendo que no podemos ir detrás de supuestas acciones, pero cuando hay palabras de por medio... las fuerzas de seguridad tendrían que actuar. ¿A qué me refiero? A la protección de nuestros animales.

En la zona... allí arriba en la urbanización donde tenemos nuestro lugar de relax, hay una persona a la que le molestan los perros. Nos lo ha hecho saber... que si pasa algo... que no nos extrañe... Supongo que os podéis imaginar por donde van los "tiros". Nosotros tenemos a Kira, una preciosa miembro de nuestra familia cruce de pastor alemán con mastín, aunque es más mastín... ¡es enorme! jajaja Y tiene el mismo color de pelo y los calcetines blancos de nuestra añorada Dana <3 La recogimos de P.A.S.O.S. El Vendrell, y fue amor a primera vista.

Todos sabemos que cuando un perro empieza a ladrar, ladran todos los de la zona. Sobre todo cuando se acercan los jabalís al lado de la casa, pues la linde con la zona rústica está justo ahí, en la misma calle. Y en los mossos d'esquadra me comentaron que no pueden hacer nada... si el vecino no hace nada... Esperar al delito para poder hacer algo... y nosotros no solo no queremos que Kira tenga un percance (o algo peor), sino que ningún perro de la zona sufra de los actos de las verbalizaciones de ese vecino. Esa persona no está bien (desgracias familiares que nadie quisiera tener respecto a sus seres queridos) y no queremos someterlo a una situación tensa, por su salud, pero no nos vamos a quedar de brazos cruzados.

Queda la opción de contactar con el Ayuntamiento de El Montmell para ver si puede mediar en un caso vecinal de este tipo, para que ese vecino no sufra, pero que los perros de la zona no corran peligro. El problema, es llegar a hacer ese contacto, pues no se lo tomará nada bien.

En casos así, tendría que haber algún tipo de mediador. Pero en las zonas rurales... es muy complicado. ¿Y la Generalitat de Catalunya tiene alguno? Parece ser que no... Pero os agradecería mucho soluciones, contactos, información sobre el tema.

¡Gracias!

Bullying y Cyberbullying. El momento es ahora.

Estos días vuelve a estar de actualidad en los medios de comunicación (porque entre los profesionales del sector, es mucho más común de lo que quisiéramos) el bullying. O cyberbyllying, porque hay quienes escriben artículos y cubren noticias sin saber tan siquiera la diferencia de términos. Y volvemos al problema de no saber diferencias conceptos, de lo que ya os he hablado en otras ocasiones en este blog.

Hace meses que comencé un Máster de Intervención en Violencia, y desde hace unas semanas mis compañer@s y yo nos hemos inmerso en este tema tan actual y banalizado por nuestra sociedad. En muchos casos, se dice que son "cosas de críos", cuando lo que se están creando son psicópatas sociales. No soy exagerada, no. Es la realidad. Son pocos los medios que se ponen y mucha la información que falta...

¿Y qué es el Bullying? 
Una conducta violenta o de acoso altamente premeditada e intencionada, repetida en el tiempo y continuada, en la que existe una relación asimétrica de poder y control-sumisión muy marcada.

Entonces, ¿qué es el Cyberbullying?

Es la esencia del Bullying sin fronteras, utilizando las TIC y las redes sociales, con una gran cantidad de personas que leen o ven lo que la persona agresora cuelga en las redes sociales, con la protección del agresor de no ser visto cara a cara y la pérdida de referente seguro de la víctima. Porque si no nos podemos sentir seguros ni en casa, donde consultamos las redes sociales, tenemos el móvil... ¿Dónde se puede sentir segura una persona?

Las formas de acción son muy diversas y avanzan al mismo ritmo que lo hacen las nuevas tecnologías y las redes sociales. En los últimos años, se ha incrementado de manera sustancial su presencia en las aulas, y en sus inmediaciones. Y en el barrio.

Me lleno de rabia cuando leo declaraciones de equipos directivos de centros educativos, o de profesorado, tirando pelotas fuera aludiendo a que las acciones protagonistas de la denuncia se realizan fuera del recinto escolar y no han de intervenir. Si hay acciones fuera del colegio, las hay dentro también. Eso tenedlo claro. Y que lo tengan en claro los familiares y los jueces. Es más, en la mayoría de los casos, el Cyberbulling es la extensión del Bullying.

Las consecuencias de todo este proceso son muy importantes. Depresión, ansiedad, estrés, somatización de nervios, conductas autolíticas (hasta llegar al suicidio), problemas psicopatológicos en la edad adulta... Un sufrimiento emocional devastador, tanto para la víctima como para su familia, e incluso para la persona agresora. Sí. La persona agresora también sufre. Posiblemente no conozca otra manera de relacionase con sus iguales, o una manera diferente de enfrentarse a los conflictos. Posiblemente tenga muchas carencias que nadie haya detectado o puesto remedio. O posiblemente nuestra sociedad no se pare a prestarle atención y únicamente se le castigue expulsándoles del colegio. ¿Y la solución?

Está en nuestras manos actuar, y no crear psicópatas sociales.

Dejemos de lado el miedo del profesorado a denunciar los casos desde los centros. Dejemos de lado el miedo del equipo directivo a perder esas estadísticas perfectas y no ser real con lo que ocurre en sus aulas. Dejemos de lado eso mismo, mirar a otro lado.

El país está viviendo cambios políticos y sociales importantes, y es el momento de que los profesionales del tema tengan voz y voto en la reforma de la ley y la aplicación de las mismas. El momento es ahora.

Hay momentos únicos. Especiales. Que remueven algo por dentro. Emocionantes. Que atrapan. Mágicos...

Y todas esas cosas, pueden captarse y las capto a través de mi objetivo. Como este momento tan especial entre Ari&Mikkel buscando un momentito para ellos en la boda en tierras de Girona. 

Próximamente las fotos completas de su día en www.beatrizduran.es

Me tienen in love... ¡Feliz fin de semana!

Mi Sant Jordi de 2015 ;)

Hace unos días os comentaba que si hay un día del año en el que compro un libro en papel, ese es el día de Sant Jordi.

Entre las charlas de una mesa de comida sana y deliciosa, hoy me llegó el libro de este 2015. "¡Haz Click Y VIVE SANO" de María Corbacho (para mi siempre serás @mery_zgz :D ) es una de esas lecturas para tener conciencia que se puede disfrutar aprendiendo, y nada mejor si además esta relacionado con la salud.

Mery, eres un ejemplo a seguir y sé que contigo voy a aprender mucho de otro de los retos de este año: mejorar en salud a través de la alimentación y el ejercicio. Conocí tu blog 1 reflejo en el espejo​ por casualidad y en el mejor momento que podía hacerlo. No podía dejar pasar ni perderme este regalo que nos haces a todas las personas que tenemos la oportunidad de leer tu libro.

¡Porque este es el momento! ¡Mi momento! #GoGoGo

Empiezan los días de comuniones :)

Resultado de la sesión de precomunión más que satisfactorio.

Bea, ¿me podrías hacer fotos otro día más?". Ante semejante petición y la mañana tan divertida que hemos pasado... haremos una segunda parte en breve ^_^

Gracias a esas familias que confían en crear recuerdos de comunión fuera de lo convencional. ¡Me encantáis! :)

En esta ocasión, no había mejor lugar para Gerard que ese espacio dedicado a su gran pasión: los trenes. "Bea, es que mi equipo es La Renfe. Bueno, y el Valencia". Os recomiendo hacer una visita con los más peques al Museu del Ferrocarril de Vilanova i la Geltrú.

Feliz Sant Jordi ^_^

Para las personas amantes de la lectura como yo, hoy es un día especial.

Desde que llegó el ebook a mis manos, he devorado muchos más libros que antes ante la facilidad de acceso y el ahorro en el bolsillo. Historias de las que siempre aprendes y con las que imaginas momentos. Cada vez que escucho a una persona decir que no ha leído un libro en su vida, no dejo de sorprenderme ante las puertas a la evasión e imaginación, ante el conocimiento y la cultura, que esa persona decide perderse.

Olores de primavera junto a un buen café, entre las líneas de un libro recomendado. Aún con el ebook en mis manos, no hay día como hoy en el que no compre un libro en papel (ya sea nuevo o de segunda mano), porque es una sensación diferente.

¡FELIZ DÍA DE SANT JORDI!

Con esta fotografía gané en 2012 por votación popular el premio de la Setmana Medieval de Montblanc (Tarragona), que se celebra estos días. Os la recomiendo por el gran esfuerzo que hacen sus vecinos y la pasión que transmiten. En mi caso... es que también soy una enamorada del mundo medieval :)

¿Violencia en el aula? Toca poner freno

Hace tan sólo unos minutos saltaba esta noticia...

Un alumno mata con una ballesta a un profesor en Barcelona

Nos empeñamos en decir que "esto aquí no pasa", señalando al extranjero cuando las noticias nos dan un mazazo a la conciencia social al leer noticias así. Y han sido muchos los casos.

Desgraciadamente, no estamos tan lejos de "esos países"... Porque antes de esto hay indicios, hay señales, hay acoso y violencia en los centros escolares... Y negarlo no nos hace mejores en nuestro sistema educativo ni sistema social. Conozco muchos casos en los que se ha tapado desde dirección, no se ha denunciado cuando la ley dice que tiene que hacerlo, y en los que la única solución ha sido cambiar al menor o la menor de centro educativo (incluso de ciudad).

En nuestras aulas hay mucho trabajo por hacer, y empieza por preparar a los profesionales para saber cómo actuar desde lo violencia más inicial a la de acoso profundo y perverso. A educar en el respeto y la no violencia. A tener psicólogos en todos los centros educativos y no repartilo entre varios centros. Hay psicólogos que tienen a su cargo a todo el alumnado de 1, 2, 3, 4... centros educativos... ¿así cómo puede trabajar con calidad? ¿así cómo puede detectar posibles conductas como la de este menor? RECURSOS, la clave del fracaso de toda ley que no se adapta a la realidad del país. Es curioso como nos enseñan en la escuela en la importancia de no empezar la casa por el tejado, y es justo lo que hacen quienes redactan las leyes.

Lo importante es que esto no sólo se trabaja en el aula o en actividades extraescolares. Lo importante de todo esto es cómo el menor ha podido hacerse con una ballesta.

La educación, el respesto... los valores de la vida y de la sociedad se trabajan también en casa. Y eso no todo le mundo lo tiene presente.

Toca poner freno a todo esto.

Y ahora se llenarán los debates televisivos de profesionales que se declaran expertos en la materia. Y como veremos que son licenciados en Psicología o Psiquiatría, hay que darles la razón en todo lo que digan. No. Hay que llevar a las mesas a especialistas y expertos en violencia, pero también a quienes redactan la ley en contra la violencia.

Siento mucha rabia porque sé que esto podría haberse evitado con profesionales expertos.

El día del emprendimiento entre sorpresas

¡Menudo día el de ayer! Si lo tuviera que resumir, sería "El día del emprendimiento entre sorpresas".

Por la mañana al Día del Emprendedor 2015 en Vendrell, en el Hotel Nuba. Jornadas, networking y caras conocidas de muchos años desde la otra parte de la barrera. ¡Nervios!

"¡Bea! ¿En qué entidad estás ahora?"

"Pues en ninguna y en una especial, la mía: ahora soy emprendedora :)"

Muchas de las conversaciones ayer comenzaban así, y se seguían de apoyo, energía y manos que brindan una taza de café acompañadas de una conversación para explicar mi proyecto. Ahora, en los inicio, en los que dedico una parte importante del día a explicar lo que hago, siento todo aquello que me explicaban "mis emprendedores y mis emprendedoras" cada vez que intentaban explicarme la necesidad de tener un apoyo emocional en esta nueva fase profesional. Alguien que te diga lo que está bien y lo que se puede mejorar.

Entre las conferencias y charlas entre profesionales de ayer, me quedo con la de Espai La Magrana de Valls. Un espacio de coworking con un "no sé qué" especial que a cualquiera motiva para hacer networking. ¿De qué hablaban? De Marca personal en la era digital, a manos de Agustí López. Más que recomendable por su aplicación práctica y no caer en lo que ya dicen todos.

¡Feliz viernes! A mí me queda todo un finde por delante de trabajo.

Por cierto, muchas de mis publicaciones en esta nueva faceta emprendedora las podéis ver en facebook (linkar en la imagen para ir a la fanpage) o en www.beatrizduran.es (actualmente reeditando el espacio).

El valor del tiempo

El tiempo es valioso y ahora paso más horas preparando reuniones, realizando fotografía, buscando clientes... Y en sesiones especiales y diferentes como las de este domingo en Platja d'Aro.

Con muchas ganas de poder mostrarlas en mi site y en seguir dando pasos adelante. Porque ésta es ahora parte de mi locura.

Lo hice y lo aprendí

Me lo contaron y lo olvidé. Lo vi y lo entendí. Lo hice y lo aprendí.

Febrero de 2011. Hace ya 4 años que la fotografía me empezó a inquietar y 4 años de mi primer taller de fotografía. Talleres en los que Jordi nos enseñaba a conocer las cámaras que teníamos y a jugar con la luz. ¡Aprendí mucho! Y me divertí mucho también.

Cuando buscamos sitios en los que aprender, nos "obsesionamos" con que sea reglado, dejando de lado todos esos lugares que potencian el aprendizaje de otra manera. No olvidéis los seminarios y talleres porque tienen mucho potencial.

En mi caso, empecé con los talleres de juventud del Ayuntamiento de Calafell.Y lo volvería a hacer.

Espacio en casa

Llevo tiempo dándole vueltas a mi espacio de trabajo en casa. A trabajar desde casa. A organizarme fuera de una oficina. Tantos años desplazándome a trabajar fuera incluso de mi localidad y de mi provincia, de manera diaria, crea esquemas mentales de lo que hay que hacer para trabajar... que cuestan romper.

La semana pasada lo hablaba con mi amiga Maria Jose de México, que también trabaja desde casa. Y ayer con una llamada que recibí de una profesional que conocí en mi trabajo anterior. Por cierto, me hizo mucha ilusión esa llamada porque no me la esperaba, para preguntarme qué tal me iba y para quedar ^_^

Lo que os decía. Todas coincidimos en lo mismo: es duro cambiar el chip y hacerlo ver a los demás, a quienes están en casa. Pero estoy convencida que esto es sólo al principio. De encontrar el método que se adapta mejor a cada persona.

¡Ay! ¡Qué se me olvidaba! Así ha quedado mi nuevo espacio de trabajo.

La foto no me la tengáis mucho en cuenta... Está hecha con el móvil a poca luz, y no se le puede pedir más :)

En cualquier lugar

La vida está para vivirla y los grandes momentos los puedes crear en cualquier escenario.

(Si no podéis ver el vídeo, AQUÍ os dejo el link para youtube)

Replanteamiento

Dentro de poco hará un mes que estoy en plena dedicación a esto de intentar forjarme un futuro como autónoma. Sí, en tiempos de crisis también hay gente que intentamos vivir de otra manera, por un futuro propio, porque hay personas que aún creemos que se pueden hacer las cosas diferentes a cómo las veníamos haciendo hasta ahora.

Desde mis tiempos universitarios llevo trabajando para otras personas. Y en parte es beneficioso, pero a veces hace falta dar el paso de buscar una salia propia y aprender a vivir y exprimir la vida de otra manera.

En este mes, he estado analizando mi negocio, los servicios que puedo ofrecer... intentándolo poner en común en ese punto en el que se unen: las emociones. No creo que deban separarse de manera tajante, pero digamos que no abrazarse, sino darse la mano. 

El lunes tuve una entrevista con mi diseñador gráfico. Es muy importante pedir otros puntos de vista y pensar en el mercado, pero sin estar tan inmersa como lo estás tú misma en tu proyecto. Ahora toca hacer todos esos deberes que me marcó, esa autoreflexión, esa introspección. Ordenar y planificar. Gritar.

En esta tarde de nieve en Vendrell... ¡Sí! ¡Nieve! A 25 metros sobre el nivel del mar y menos de 4km de la playa... toca cafelito y ejercitar la mente y la creatividad. Y para ello, os presento la estampa de hace unas horas que tenía en la urbanización del Mirador del Penedés. 

Y es que a mí, el frío me motiva la creatividad.

El día después

Esta semana he participado en otro Workshop. En esta ocasión, a manos de Alejandro Huyro para poder encontrar "El Sexto Sentido".

Las expectativas eran altas, y antes de empezar el taller audiovisual ya nos mandó un ejercicio muy interesante: un videominuto. Había varias opciones. ¿Poner mis fotografías en el videominuto y contar una historia? Está bien la idea, pero me apetecía hacer algo que representara un reto. Así que miré a mi alrededor, y la vi a ella. Pensando en cómo hacerlo, qué mostrar… Y era más simple de lo que me pensaba.

Ella from Beatriz Durán on Vimeo.

Alejandro Huyro, gracias por ayudarme a romper mis propias barreras. Barreras mentales que nos hace ponernos límites sin dejarnos visualizar más allá. ¡Es tan importante visualizar para avanzar! Lo necesitaba y este taller vino en el momento oportuno. Y aunque sé que el objetivo de todo esto no era a nivel de coaching, en mi caso indirectamente lo ha sido.

g-r-a-c-i-a-s (de verdad)

Hay tiempo para todo

Además de mi idea emprendedora, algunas personas sabéis que estoy cursando un máster en intervención en sistemas de violencia. Otra de mi rama de emprendedora va sobre esto, pero ya os contaré más adelante. Hay personas que vivimos activas, porque lo somos. ¡Me encanta serlo! Estar activa me hace sentir viva.

Tengo trabajo. Muchísimo trabajo el de contención al leer y ver algunos casos del máster. Algo tan básico como el apego a un propio hijo. Me acuerdo mucho de primero de carrera de Psicología cuando aprendíamos sobre la Teoría del Apego. Aquella profesora me gustaba mucho. Se llamaba Lola ¿García? Le dejé a alguien los apuntes y el temario, y nunca más supe de ese material... 

El caso es que una de las fotos del proyecto 365 emociones va sobre el apego. Con una frase que creo que no puede resumirse mejor. Es la 014/365. Os pongo las pendientes desde la última entrada.

013/365. No es lo que te ocurre, es lo que haces con lo que te ocurre.

Abril. Semana Santa 2012 nos trajo una sorpresa con la nieve, y unas estampas preciosas. Nevando desde primera hora de la mañana cuajó lo suficiente para tener estas vistas desde el altillo y tirarnos bolas de nieve.

Ni el martes 13 es tan malo, ni el 14 de febrero es tan bonito.

014/365. Un beso en la frente no es para cualquier persona.

Mi fotografía no sería nada sin las fotografías que capto sin que nadie me vea. Buscando esos momentos especiales. Rápidos. Fugaces. Y que forman parte del recuerdo.

015/365. Lo imposible sólo tarda un poco más.

Metas. Sueños. Logros. Luchad porque lo imposible sólo es cuestión de tiempo.

"Nunca conseguiré una fotografía así. Con un arcoiris que cruce una carretera. En una tarde de tormenta".

No sólo lo conseguí, sino que además fue un precioso prado verde que me fascinó. Paseando por mi tierra conquense donde se respira a pino a pleno pulmón.