25 ene. 2015

El día después

Esta semana he participado en otro Workshop. En esta ocasión, a manos de Alejandro Huyro para poder encontrar "El Sexto Sentido".

Las expectativas eran altas, y antes de empezar el taller audiovisual ya nos mandó un ejercicio muy interesante: un videominuto. Había varias opciones. ¿Poner mis fotografías en el videominuto y contar una historia? Está bien la idea, pero me apetecía hacer algo que representara un reto. Así que miré a mi alrededor, y la vi a ella. Pensando en cómo hacerlo, qué mostrar… Y era más simple de lo que me pensaba.




Alejandro Huyro, gracias por ayudarme a romper mis propias barreras. Barreras mentales que nos hace ponernos límites sin dejarnos visualizar más allá. ¡Es tan importante visualizar para avanzar! Lo necesitaba y este taller vino en el momento oportuno. Y aunque sé que el objetivo de todo esto no era a nivel de coaching, en mi caso indirectamente lo ha sido.

g-r-a-c-i-a-s (de verdad)

15 ene. 2015

Hay tiempo para todo

Además de mi idea emprendedora, algunas personas sabéis que estoy cursando un máster en intervención en sistemas de violencia. Otra de mi rama de emprendedora va sobre esto, pero ya os contaré más adelante. Hay personas que vivimos activas, porque lo somos. ¡Me encanta serlo! Estar activa me hace sentir viva.

Tengo trabajo. Muchísimo trabajo el de contención al leer y ver algunos casos del máster. Algo tan básico como el apego a un propio hijo. Me acuerdo mucho de primero de carrera de Psicología cuando aprendíamos sobre la Teoría del Apego. Aquella profesora me gustaba mucho. Se llamaba Lola ¿García? Le dejé a alguien los apuntes y el temario, y nunca más supe de ese material... 

El caso es que una de las fotos del proyecto 365 emociones va sobre el apego. Con una frase que creo que no puede resumirse mejor. Es la 014/365. Os pongo las pendientes desde la última entrada.



013/365. No es lo que te ocurre, es lo que haces con lo que te ocurre.

Abril. Semana Santa 2012 nos trajo una sorpresa con la nieve, y unas estampas preciosas. Nevando desde primera hora de la mañana cuajó lo suficiente para tener estas vistas desde el altillo y tirarnos bolas de nieve.

Ni el martes 13 es tan malo, ni el 14 de febrero es tan bonito.


014/365. Un beso en la frente no es para cualquier persona.

Mi fotografía no sería nada sin las fotografías que capto sin que nadie me vea. Buscando esos momentos especiales. Rápidos. Fugaces. Y que forman parte del recuerdo.


015/365. Lo imposible sólo tarda un poco más.

Metas. Sueños. Logros. Luchad porque lo imposible sólo es cuestión de tiempo.

"Nunca conseguiré una fotografía así. Con un arcoiris que cruce una carretera. En una tarde de tormenta".

No sólo lo conseguí, sino que además fue un precioso prado verde que me fascinó. Paseando por mi tierra conquense donde se respira a pino a pleno pulmón.

13 ene. 2015

Primera semana

Esta es la primera semana "en serio" de todo esto. Lo que peor llevo es este cambio de chip. No tener que pillar el coche para ir a otro sitio a trabajar. Relacionarme con otra gente. Saber optimizar las horas de trabajo efectivo. Quien dijera que esto de trabajar desde casa era lo mejor.. ¡que me diga el truco! Eso sí, mi puesto de trabajo es supermotivador: musiquita para concentrarse, incienso, infusiones, organización... ¡Genial!

Y genial siguen las visitas a mi página de facebook con el proyecto 365 emociones. No, no lo he abandonado, lo único que no lo pongo siempre en este blog. Ya os dije que escribir por escribir, no lo hago. Simplemente cuando me apetece.

Ahora comparto con vosotr@s las que tenía pendientes. Recordad que si linkais en cada foto, os lleva al espacio de facebook donde podéis apreciarla con mejor resolución y tamaño.

¡Disfrutad! :D


005/365. Aún tengo los sueños intactos.

5 de enero. Noche de Reyes, y noche de luna llena. La primera del año.

¿Cuántas fotografías se harán hoy a la Luna? Es uno de esos retos que toda persona aficionada a la fotografía intenta una y otra vez. Sacarla grande, llena de luz y bella. Y cada vez que la retratas, es diferente.

Existen teorías desde la Antigüedad de cómo nos afecta la Luna. Estudios recientes relacionando la Luna con las emociones, con los brotes a nivel de psicopatologías y muchos otros que hay. Mi hermana dice que cuando hay luna llena, hay más embarazadas que acuden a urgencias, y google está repleto de estadísticas curiosas.

Yo soy una lunática, en el buen sentido de la palabra (o no tanto…). Me encanta observarla en silencio o con un mp3 y buena música. Sentada o caminando. Como todas esas noches de luna llena caminando por mi pueblecito conquense, donde la luna es muchísimo más grande y el olor a pino inunda los pulmones.

Soñando. Siempre soñando. Como los sueños de esta noche de reyes.




006/365. Aunque nunca me callo, guardo un par de secretos.

Cerrada en la agenda la primera calçotada del año, y aunque es para febrero, tengo muchas ganas. Este 2015 toca recuperar la vida social apartada por tener dos trabajos a la vez y nada de tiempo. Tiempo... uno de los bienes más preciados en nuestros tiempos.

Tengáis proyectos o no, no la dejéis de lado nunca. La vida social ayuda a reequilibrar aquello que no está bien asentado. Es algo que aprendí y toca ponerle remedio.




007/365. Uno no es lo que es por lo que escribe, sino por lo que ha leído.

Me encanta leer. Es otra de mis aficiones y necesidades que tenía olvidadas, como la vida social que os contaba ayer.

En estas semanas de nuevos horarios, vuelvo a acariciar la lectura. Con la ternura de una niña pequeña. Emocionada por nuevas historias que me enseñan y que ayudan a desconectar de la rutina diaria.




008/365. Lleva mucho tiempo crecer hasta convertirse en niño.

El 8 de enero de 2015 es el día en el que nació Pedrito, pero también el día en el que Iker se convirtió en Hermano Mayor.

De esta fotografía hace ya casi 2 años, pero esa mirada de hombrecito… me cautivó.

Qué importante es la mirada que ponemos en todo aquello que nos sucede. En lo que vemos. En lo que decidimos incorporar en nuestros aprendizajes.


009/365. Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana.

Y sin dudarlo, me lo pregunté. Visualizad. Tomad distancia para esas decisiones importantes. Actuad.
La sonrisa os aparecerá sola. Sin pensar.


010/365. Sacaré muchas fotos. Sólo me arrepentiré de las que no saqué.

Un día intenso de esos que me hacían falta. Rodeada de pedacitos de San Martín. Risas y 14 mil pasos. Un final de esos en los que pienso "Bea, te tenías que haber traído tu cámara".

Pero da igual. Tirar de móvil no siempre es malo, porque recordaré ese instante cada vez que vea esta fotografía.



011/365. Cambia la manera en que miras las cosas y las cosas que miras cambian.

Domingos de lecturas al Sol. Pero hoy, de lectura de máster. Pero con el "breve paseo" de ayer por Barcelona, no quedaba otra que cargar pilas al Sol.

Esta fotografía fue tomada en el rodaje de E238:Aislados, otra oportunidad brindada en 2014. En el Castell de Creixell. Con unos espacios geniales, con mucho potencial.

Cuando hice esta foto, sabía que tenía algo y no sabía el qué. Que la hiciera. Fijaos qué hay en el centro de la imagen, en los dibujos que hace la mesa.

Qué importante es cambiar la manera en cómo miramos, para que todo cambie.


012/365. Un viaje de mil millas comienza con un pequeño paso.

Hoy es ese lunes del año lleno de propósitos que much@s abandonarán. Pero yo voy a por los míos para cumplirlos. Sólo depende de una persona: de ti mism@.

Hablo del inicio de toda esta aventura, este lunes, mostrandoos una fotografía que fue el inicio de esto mucho antes de que yo misma fuera consciente de ello.

Año 2010. En la Cabalgata de disfraces de mi pueblecito conquense. Haciendo fotos entre l@s más pequeñ@s para practicar aquello que iba a prendiendo de manera autodiacta. Ahí la vi. Con su mirada especial. Bella, como siempre. Y en 2011 esta fotografía formó parte de varios premios.

VIII Concurso Internacional El Fotón. 4º premio categoría de retrato y 18a posición general. Se presentaron miles de fotografías de todo el mundo. 2º premio Muy Interesante Febrero 2011.

Ahí empezó todo, y yo aún no era consciente de ello. Ya había dado mi primer paso.

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4 ene. 2015

Aprender a relajarse

Domingo de planificación. Hoy ha tocado organizar los horarios de la nueva rutina, que empezaré mañana. Aunque aún estemos en fechas navideñas, cuanto antes empiece, antes obtendré resultados.

También es importante relajarse. ¿Mi lugar preferido en otoño o invierno? La playa.


004/365. Da tu primer paso ahora. No importa que no veas el camino completo. Sólo da tu primer paso y el resto del camino irá apareciendo a medida que camines.


De vez en cuando voy a la playa. Si es otoño o invierno, mejor. Pongo en mi mochila el kindle con un buen libro y la cámara de fotos. 

Ahí. Sin gente. Sin más compañía que los propios pensamientos. Es una gozada que tendríamos que hacer de manera casi diaria. 

Qué importante es relajarse. Aprender a escucharse a un@ mism@ cuando la rutina diaria nos tiene completamente estresad@s y nos dejamos llevar por la marea sin pensar tan siquiera si es eso lo que realmente queremos hacer.

En esos momentos, paraos. No caminéis. Mirad hacia donde queréis ir. Y entonces dad el primer paso. Sin miedo, recordad.

¿Y vosotr@s dónde os vais para relajaros? ¿Para desconectar de esa rutina que tanto agobia?

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3 ene. 2015

¿Escribir cada día?

Dicen que en los blogs hay que escribir cada día. Yo simplemente recomiendo escribir cuando a uno le apetece. Si es en el mismo día, pues perfecto. Si es cada semana, perfecto. Y si es cada tantos meses, pues perfecto también. ¿Quién ha puesto las normas en tu propio blog? Pues tú mism@. En mi caso he escrito cuando me ha apetecido.

Estos días estoy escribiendo más a menudo por eso de estar preparando en casa mi web profesional beatrizduran.es que espero que esté lista durante este mes de enero. Todo sea para ahorrarse un dinerillo y hacerla mi gusto, controlando lo que pongo para poder cambiarlo cuando me apetezca. Ir preparando la web en el Back-end y escribir en este blog, me ayuda a desconectar de las tareas y despejar la mente. Hay que aprovechar cuando se tiene tiempo disponible y ganas de escribir.

Y hoy os presento la tercera de las fotografías del proyecto 365 emociones :)



003/365. Simplemente inténtalo.

Anastasia. Mi abuela. Ella es un referente para mí. Desde hace unos años vive en nosotr@s en casa, y aunque no está al 100%, ahora son más los ratitos que está bien que no mal. Os aseguro que es un gran logro comparando la situación de hace unos años. Padece Alzheimer (entre otras dolencias), pero tiene muchos días en los que está muy parlanchina. A veces me cuesta saber si lo que me cuenta es un recuerdo o una invención, pero ahí la escucho y comparto lo que dice con mi entorno.

¿Cómo te va el trabajo, hija?, me pregunta cada día. El otro día le dije que había dejado el trabajo para intentar vivir de la fotografía y de esas reeducaciones emocionales que hago a chavales y chavalas con problemas, y me dijo estas palabras:


"Cuando nos casamos el abuelo y yo, no teníamos nada. Nuestros padres no nos dieron nada porque no tenían nada. Al abuelo se le rompieron los calzones que le dio su madre, y no teníamos para comprar otros.

Trabajamos mucho para el Gobierno con los ganados que habían quitado a sus propios dueños en la Guerra, hasta tener nuestro propio ganado de cabras. Éramos nuestros propios jefes porque sabíamos trabajar duro. Tu abuelo, con 8 años ya había llevado ganados de vacas, de noche, pero cuando se le apagaba la lumbre ya no sabía volverla a encender.

Beatriz, intenta trabajar de lo que sabes hacer y ser tu propia jefa. Y no te va bien, vuelve a buscar trabajo. Quien se esfuerza, lo encuentra. Pero inténtalo"

Y en eso estamos, además de disfrutar de ella. Con ella.

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2 ene. 2015

Lavado de cara


¿Habéis notado el lavado de cara que he hecho en el blog? La verdad es que le hacía falta. Meses teniendo algo abandonado este espacio, por varios motivos, pero vienen tiempos nuevos en 2015 y mucho más tiempo para dedicar a lo que realmente necesito.

Siguiendo con 365 emociones, os presento la fotografía del día de hoy y el texto que acompaña.



002/365. Y es ahí, justo en ese momento, cuando te das cuenta que las cosas sólo ocurren una vez.


En aquellos días del Septenario de Moya de 2011, hice cientos de fotografías. Algunas de ellas, simples, pero importantes porque forman parte de la historia y cada septenario serán más importantes. Formar parte de estas cositas me llenan el corazón. Publiqué las fotografías en mi facebook personal de manera privada. Y me llegaban solicitudes de amistad de gente que no conocía. Etiquetaban en mis imágenes a personas que allí aparecían. Las usaban en blogs y noticias para cubrir el evento de 15 días que allí vivimos.

Y alguien vio en mi manera de captar lo que ahora son recuerdos, algo especial. Recuerdo aquel mensaje de facebook en noviembre de 2011: "Vas a tener que venirte a la Catedral a hacer unas fotos del interior, eh, que tienes unas fotos geniales". Después de varios meses intercambiando mensajes e información, en mayo de 2012 me planté durante 3 días en La Catedral de Santa María y San Julián de Cuenca, en España. Miguel Angel hizo durante varias horas de guía, explicándome la historia que allí dentro había, para que yo retratara lo que sintiera.

En algunas de esas horas que allí dentro pasé, estuve sola. Sin luces. Sin gente. Con absoluta libertad. Sintiendo la Catedral, mirándola, y captando detalles a mi manera y cómo yo la vi. Como yo la veo.

Esta fotografía de la Catedral de Cuenca es de las vidrieras centrales, tomada desde El Claustro. La presenté a un concurso, por eso de probar suerte, y en mayo de 2013 gané el premio, publicándola en la revista Muy Interesante. Mística Catedral de Cuenca, así la llamé, aunque ellos la llamaron Luz divina (mucho más comercial, claro está jajaja).

Me encantan las catedrales y el arte. Os dejo el vídeo del documental que le hicieron a la Catedral de Cuenca en TVE1. 

Hay oportunidades que sólo se prestan una vez. Y hay que aprovecharlas. Sin dejar pasar el tren.

¡Hasta mañana!

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1 ene. 2015

Proyecto: 365 emociones.

2015 es un año de cambios. De proyectos nuevos. De crecimiento personal y profesional. De reubicación. Y es un año en el que empiezo el proyecto “365 días, 365 fotos”.

¿El tema? No podía ser otro que el ir mostrándoos lo que es importante en este cambio. Lo que he reflexionado. Lo que me emociona. Porque las emociones, son la base de todo lo que nos rodea. Y es lo que os quiero mostrar en todas mis fotografías. Pero también la historia que hay detrás de cada una de las imágenes que forman parte de este proyecto: 365 emociones.

Disfrutadlas de la misma manera que disfruto yo mostrándolas y haciendo clic.



001/365. "Cuidado con los miedos, les encanta robar sueños".



El miedo a hacer las cosas diferentes. A salir de la zona de confort. A no seguir la marea de lo que se supone que debes hacer.

El miedo paraliza y no deja crecer.

En el comienzo de este proyecto, un amanecer en Garaballa (Cuenca). Pero no es un amanecer cualquiera. Es el amanecer del 16 de septiembre de 2011, 6:51 horas.

Puede que esa fecha y esa hora no diga nada a muchas personas, pero a otras, representa mucho. Primer día del Septenario de Moya. Y en mi caso fue mi primer camino.

Un camino en el que cargué mi equipo fotográfico. Realicé instantáneas que me han abierto mucho. Me abrieron la oportunidad de mostrar mis fotografías a todo el mundo, y que me abrieron puertas que jamás habría imaginado que se me abrirían a mí.

Se han abierto, sí. De par en par. Y me encanta, porque no tengo miedo <3

002/365 AQUI